อันตรายต่อสุขภาพจากสมาร์ทโฟน ช่วงนี้คงมีใครหลายคนก้มหน้าก้มตาอยู่กับสมาร์ทโฟน เพราะติดเกมดังกันงอมแงม ทราบไหมคะพฤติกรรมแบบนี้ส่งผลต่อสุขภาพเราได้

1] ปวดศีรษะ หากจ้องนาน ๆ จะมีผลกระทบต่อสมอง บางรายเกิดความเครียดไม่รู้ตัว บางรายรุนแรงเกิดภาวะสมองเสื่อม ส่งผลต่อการรับรู้ของสมองและความทรงจำระยะสั้น

2] มีอาการผิดปกติทางสายตา คนที่จ้องสมาร์ทโฟนมากกว่า 2 ชั่วโมง จากสถิติ 90% จะเกิดอาการผิดปกติทางสายตา เช่น แสบตา ตาแห้ง ตาพร่ามัว น้ำตาไหล ปวดกระบอกตา และอาจนำไปสู่โรคจอประสาทเสื่อม สายตาสั้นเทียม หรือต้อกระจกได้

3] มีอาการผิดปกติที่มือหรือนิ้วมือ เช่น นิ้วล็อก ชา ตะคริว สาเหตุเกิดจากการใช้นิ้วกดแป้นพิมพ์ขนาดเล็ก
บนสมาร์ทโฟนนาน โดยไม่เปลี่ยนท่า บางรายอาจรุนแรงถึงขั้นเส้นเอ็นเกิดพังผืดยึดล็อกนิ้วทำให้มีอาการติดขัด

4] มีอาการปวดตามอวัยวะต่าง ๆ เนื่องจากเวลาก้มหน้าร่างกายจะโน้มตัวไปข้างหน้า หากอยู่ในท่านั้นนาน ๆ และบ่อยครั้งจะส่งผลให้มีอาการปวดเมื่อยบริเวณท้ายทอย คอ บ่า และอาจปวดลามมาถึงกลางหลัง บางรายอาจหนักถึงขั้นทำให้กระดูกหลังและคอเปลี่ยนรูปได้
อ่านบทความย้อนหลัง
<




473/1-4 ซอยประชาสงเคราะห์ 2 ถนนประชาสงเคราะห์ แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพฯ 10400 โทร. 0-2641-7941-50 แฟกซ์ 0-2248-5819 อีเมล: info@kwanruen.com
Copyright © 2011-2014 Kwanruen Magazine. All right reserved.